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【急募】お金をかけずに痩せる方法に自信ニキ

2017年03月30日(木) トレンドなニュース

1: 稼げる名無しさん 2016/04/02(土) 07:22:54.63 ID:U1jbOQvC0.net
自主ライザップしかないのはわかってる

食事法とか これ食べたほうがいいぞっていうの教えてクレメンス

3: 稼げる名無しさん 2016/04/02(土) 07:23:23.99 ID:lWV/ufg/0.net
もやし

9: 稼げる名無しさん 2016/04/02(土) 07:24:42.76 ID:U1jbOQvC0.net
>>3
もやしって栄養失調ならんのか?
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
自分の体で実験したけれど、やっぱり何も食べないのが一番痩せるお。
7日間断食(水は飲む)したところ一気に4kgほど落ちたお。
ただスタミナも落ちるし、肌はカサカサするしであまりいい事はなかったお・・・。
yaruo_gessori
 せめてプロテインと野菜、あと脂質を何かで取っておくべきだなー。
 足りない栄養素はカロリーの低いサプリで摂取するとかな。
 あまり健康的とは言えないが、これを1ヵ月続ければ体重にもよるが6~7kgは落ちると思うぞ。




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