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筋トレって唯一努力に成果が必ず付いてくる趣味だよな

2017年08月06日(日) トレンドなニュース

1: 稼げる名無しさん 2017/08/05(土)18:58:57 ID:Tj2
そう考えるとスポーツも勉強も絵もクソやわ

2: 稼げる名無しさん 2017/08/05(土)18:59:53 ID:hUi
他もついてくるからお勉強がんばるんやで

4: 稼げる名無しさん 2017/08/05(土)19:01:16 ID:Tj2
>>2
付いてこないぞ
絵なんか8年くらい描いてても上達しなかったのに
腕立て半年しただけでちょっと大胸筋が付いたのが見えてわかるぞ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
そんなにすぐに効果が出るのかお?
yaruo_atsu
 人によるかなー。
 でも週3、4くらいでジムに行って、ちゃんとプロテインも飲んで、オーバーカロリー気味でしっかり寝てれば早い人なら半年くらいで筋肉がついたのがわかるかと。




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